胸を大きく育てる方法はコレ!

胸が大きくなったらいいのにと一度は思ったことのある人っていますよね。でも、胸を大きく育てる方法ってどんな方法があるのか分からないことが多いです。そもそも、胸が大きくなるのって遺伝だということも言われていますしね。

 

でも胸を大きく育てる方法はちゃんと存在するのです。胸を大きく育てるなら出来るだけ簡単に胸を大きくしたいですよね。ここでは、胸を大きく育てる方法の中でも簡単に胸が大きく育てる方法をご紹介いたします。

 

胸を簡単に大きくする方法

では、早速胸を大きくする方法をご紹介いたします。

姿勢をまっすぐにする

姿勢が猫背になっていると背中や下っ腹のほうに脂肪がいきやすくなります。これでは胸よりもお腹の方が出てしまいますので姿勢を正すことで本来の胸の大きさを保つことは出来ます。

アボカドを食べる

アボカドには、女性の胸を大きくする時に必要なエストロゲンを活性化する働きがあります。アボカドは体に良い不飽和脂肪酸も入っていますので体にもとても良いです。

アロマをたく

女性ホルモンの分泌を促進してくれるアロマがあるのです。これなら、いい匂いをかいでいるだけで効果がありますので全く難しくありませんよね。アロマで女性ホルモンを促進するものをご紹介いたします。

  • ゼラニウム→ホルモンバランスを整える働きがあり、精神を安定させます。
  • イランイラン→女性ホルモンを分泌しやすくなります。官能的な匂いです。
  • フェンネル→女性ホルモンが分泌するのを助ける働きがあります。
  • ネロリ→月経前症候群など、月経の悩みに効果があります。

冷えを直す

冷え性の人は、自律神経も弱くなっていることが多いです。自律神経が弱くなるとホルモンバランスが崩れてしまいますので胸を大きくするホルモンも出にくくなってしまいます。

 

温かい格好をしたり体温を上げる食べ物を摂取したりしながら冷え性を改善することで、胸を大きく育てるホルモンも放出されやすくなります。

 

女性ホルモンは少しのアップで効果大!

そもそも、女性ホルモンとは、ティースプーン一杯ほどの量しか体内にはありません。そのため、女性ホルモンをちょっと分泌するだけでバストアップはかなり効果があるのです。つまり、上記の方法を行い続ければ知らない間に胸が簡単に大きくなっているということなのです。

胸を簡単に大きく育てる方法のまとめ

胸を大きく育てることは難しいと考えている人もいるかもしれませんが、簡単に継続すれば大きく育てることが出来るということが分かりました。では、簡単に大きく育てるためにはどんな方法を行えばいいのかというと、「姿勢をまっすぐにする」「アボカドを食べる」「アロマを焚く」「冷え性を改善する」という方法がありました。

 

アロマは特に女性は大好きだという人が結構いますよね。アロマを焚いてリラックスしながら胸を大きく育てることが出来るなんて、一石二鳥ですのでおすすめしたアロマでリフレッシュすることをおすすめします。